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17 Dicas de Acessórios para Corrida de Rua – Equipamentos para Corredores

Ao longo da corrida de rua, não basta apenas um bom tênis de corrida calçado nos pés. Para melhorar o desempenho é necessário investir constantemente para aprimorar cada dia mais. Todo atleta, seja ele iniciante/amador ou experiente/profissional, sabe da importância de um equipamento adequado a ser portado ao longo do exercício. A corrida de rua […]

O Tênis Certo para Cada Tipo de Atividade Física

No momento em que se decide pelo tênis certo é impossível não pensar na atividade que se irá realizar, correto? Para compreender melhor a escolha do modelo ideal, é necessário, primeiramente, identificar o seu tipo de pisada, o tamanho do pé e também a forma que este possui. Cada detalhe com o intuito de buscar […]

Como amarrar o cadarço do tênis de corrida

Caso não seja adepto da corrida descalça, você deve estar atento às sugestões da utilização de um bom par de tênis para uma corrida mais confortável. A ciência já alertou, no entanto, que correr descalço não apresenta maiores riscos a lesões. Entretanto, para quem prefere maior conforto no trajeto, nada melhor do que um bom […]

27 Corredores Influentes na Web Revelam seus Tênis de Corrida Favoritos

O portal Guia Tênis entrevistou diferentes corredores brasileiros que de alguma forma são incentivadores e influenciadores do esporte na web. Queríamos saber qual o tênis ou os tênis prediletos de cada um e o motivo desta seleção ser tão especial para eles. A entrevista aconteceu com a formulação de duas simples perguntas. São elas: Qual o […]

Comercial da Adidas Feito Por Estudante nos Mostra como Deveriam Ser os Comerciais

O estudante alemão Eugen Merher criou um comercial independente, mas com talento e qualidade profissional.   O comercial, entitulado “Break Free” conta a história de um maratonista aposentado lutando para sentir a emoção de correr novamente. Mas a sua condição física e o local onde vive são obstáculos a serem vencidos. O comercial produzido foi […]

Neurocientistas descobrem como a corrida desenvolve o cérebro.

Se já não bastasse todos os benefícios comumente conhecidos da corrida sobre o corpo humano, estudos científicos vêm demonstrando que o cérebro é também um dos grandes beneficiários deste esporte. Inúmeros estudos foram realizados. Os mais diferentes testes executados. A constatação final quase sempre fora a mesma: a corrida é um excelente exercício para o cérebro. […]

Dicas para Escolher um Tênis para Corrida

O Guia Tênis é um site que tem o objetivo de criar um ambiente de pesquisa para que nossos leitores possam ter o máximo de informações sobre tênis para corrida. Nossa meta é que estas informações sejam acessíveis, tanto para corredores experientes quanto para iniciantes. O nosso sistema de avaliação de tênis procura utilizar a experiência […]